dal 20 Marzo al 20 Aprile 2010

MEDITAZIONE DEL MESE dal 20 marzo al 20 aprile 2010

Proposta da Marko Pogačnik

Non è facile seguire il percorso tortuoso dei cambiamenti della Terra e delle trasformazioni planetarie. Poco tempo fa ho fatto due sogni, uno dopo l'altro. Il giorno prima li ho sognati e il giorno dopo stavo guardando un film documentario televisivo sulle intuizioni di diversi scienziati relative al mito del 2012.

Nel primo sogno vedo una madre che ha perso il suo bambino. Lei è alla ricerca di lui ovunque nella stanza, ma non lo trova. Entro nella stanza e subito vedo il bambino perso posizionato a parete un po 'più alto rispetto al livello abituale del sguardo della madre. Ho l'impressione che la madre rappresenta il sole, mentre il bambino sta per il nostro pianeta in rivoluzione attorno al Sole in un'orbita un po’ diversa da quella abituale e quindi sembra essere perso.

Il sogno che segue il film documentario sul 2012 inizia con l'immagine della pianeta Terra dotato di un razzo gigantesco che sembra essere pronto a spingere la Terra in un'altra posizione nell'universo. Il mio intuito dice che il razzo è in procinto di attivare i propri motori. Come a confermare la mia intuizione un giovane con un bambino si avvicina al cilindro del razzo ed apre una piccola porta per guardare dentro. Questo mi permette anche di vedere ciò che accade all'interno. Vedo, infatti, che i motori sono avviati e iniziano a produrre una fiamma bianco-bluastra che si estende dappertutto dentro il razzo, come se il momento della sua partenza sia vicino.

La Meditazione del mese, è creata in seguito all'immagine dal primo sogno. Dobbiamo ampliare il nostro campo di consapevolezza in modo da non perdere l’orientamento nella nostra vita se i cambiamenti appaiono in modo inaspettato. Il bambino non era perso, solo che la madre stava attaccata all’abitudine di vedere la realtà che in un momento dopo (se i razzi del secondo sogno  iniziano a muoversi) potrebbe essere spazzata via. Estendere l'ambito di consapevolezza è precondizione per trovare il figlio all'interno del nuovo modello della realtà.

· Stai in pace, stai seduto con la spina dorsale eretta.

· Cammina con la tua attenzione alcune volte lungo la spina dorsale in su e giù per avere maggiore consapevolezza del proprio canale di energia.

· Successivamente immagina di estendere la tua spina dorsale un po’ nella direzione verso l’alto e forse, anche nella direzione verso il basso.

· Io credo che il canale della spina dorsale può  essere prolungato solo a livello del centro cuore,  perché il frattale della presenza divina (infinito) all'interno del nostro cuore è capace di fare questo. Estendere da lì su e giù.

· Lavora all’estensione con sufficiente sensibilità perché all'energia personale e ai campi di coscienza può essere necessario una specifica qualità di estensione in un certo momento. Sii libero di sperimentare e ascoltare le risonanze dentro.

· Immergiti nelle qualità del campo esteso di consapevolezza e vedi come portare il nuovo campo esteso in risonanza con la Terra intera.

· Radicati alla terra prima di passare al compito successivo nella tua vita!
traduzione salvatore calì



MEDITATION OF THE MONTH MARCH 20TH TO APRIL 20TH 2010
Proposed by Marko Pogačnik
 
It is not easy to follow the winding path of the Earth changes and planetary transformation. Shortly ago I had two dreams, one after the other, that were given to me a day before and a day after I was watching a TV documentary film about the insights of different scientists relating to the 2012 mythos.
In the first dream I see a mother who has lost her child. She is looking after him everywhere in the room but can not find him. I enter the room and immediately see the missed child positioned at the wall a bit higher than the usual level of the mother’s look. I have the impression that the mother represents the sun while the child stands for our planet evolving around the sun in a bit different orbit as we are used to and therefore seems to be lost.
The dream following the 2012 documentary film starts with the image of the Earth planet equipped with a gigantic rocket system that seems to be ready to push the Earth into another position in the universe. My intuition says that the rocket is about to activate its motors. As if to confirm my intuition a young man with a child approaches the cylinder of the rocket and opens a small door to look inside. This enables me also to see what goes on inside. I see that the motors indeed started to move and to produce a white-bluish kind of fire that extends everywhere within the rocket as if the moment of its move is close.
The following Meditation of the Month is created following the image from the first dream. We have to extend our field of awareness so that we would not loose orientation in our lives if the change appears in an unexpected way. The child was not lost, just the mother was sticking to the habit of seeing reality there where the next moment (if the rockets from the second dream start to move) it might be wiped out. Extending the field of awareness is precondition to find the child within the possible new pattern of reality.
 
· Be at peace, sit or stand with the upright backbone.
· Walk with your attention few times along the backbone up and down to become aware of its energy channel.
· Then imagine to extend the backbone a bit in the direction up and perhaps also in the direction down.
· I believe the backbone channel can be extended only at the level of the heart center because the fractal of divine presence (infinity) within our heart is capable of doing this. Extend it from there up and down.
· Work on the extension with enough sensitivity because the personal energy and consciousness fields may need a specific quality of extension in certain moment. Be free to experiment and listen to the resonances within.
· Dive into the qualities of the extended field of awareness/beingness and see how to bring the new extended field in resonance with the Earth as the whole.
· Ground yourself before moving to the next task in your life!

 

dal 20 Febbraio al 20 marzo 2010

MEDITAZIONE DEL MESE 20 Febbraio al 20 marzo 2010

Proposta da Marko Pogačnik






Cari bambini, vi ricordate la storia di Christian Andersen della Regina della Neve? L'altro giorno stavo meditando sulla questione di come è possibile che migliaia, addirittura milioni di persone sono in grado di essere così irresponsabili e crudeli verso altre persone, animali o mondi della natura (il che significa anche trattare nello stesso modo la loro stessa natura) ... Improvvisamente la mia visione si è aperta su un'altra dimensione di spazio che si percepiva terribilmente vecchia e passata di moda. Ho visto un gigante seduto su un alto monte. Improvvisamente, egli rovinò a terra disperdendo se stesso in miliardi di minuscoli pezzettini. Questi minuscoli pezzettini volavano via con una velocità incredibile in tutto l'universo colpendo molte persone...
In quel momento la mia memoria tornò alla storia della Regina delle Nevi di Anderson e allo specchio gigantesco che  diavoli dalla stupida risata portarono in alto nello spazio fino a quando è lontano dalle loro mani e lo rompono in miliardi di pezzi. Era uno specchio speciale. Chiunque guardasse qualcosa all'interno dello specchio, questa immagine sarebbe risultata terribilmente distorta. Se cercavi di guardare una bella mattina di primavera nello specchio, si poteva vedere una giornata triste e nebbiosa... Ora,quando le piccole parti e le piccole punte dello specchio rotto feriscono il cuore o gli occhi degli umani allora questi cominciano a vedere intorno a loro solo disastri, la soppressione dei diritti umani ... hanno cominciato a pensare che la natura che li circonda è solo qualcosa di morto e privo di significato il cui scopo è solo di permettere un illimitato sfruttamento da parte degli umani.
Al piccolo Kay della Regina delle Nevi, che amo' la sua piccola Gerda profondamente, sembra adesso, dopo che un piccolo frammento dello specchio ha colpito il suo cuore, e un altro il suo occhio,che la veda orribile e troppo piccola per lui.
Come i cuori e loro relativi umani, anche il suo cuore e' stato schiavizzato dal giudizio razionale, si trasforma in un pezzo di ghiaccio. Nel capitolo finale della fiaba lo vediamo congelato, come tenta senza successo di scrivere la parola eternita' con blocchi di ghiaccio.
 
Non dico che l'umanità è stata colpita da una perdita irreparabile tre o cinquemila anni fa, quando è stata catturata dalla cosmica "ispirazione" descritta nel racconto di Andersen (o nella mia visione) e quando gli esseri umani hanno cominciato a guardare a se stessi come esseri razionali. E 'durato secoli e secoli. La storia descrive sempre più crudeli governanti assetati di energia, nazioni di schiavi ... vincitori orgogliosi sopra le forze della natura in grado di manipolare i codici genetici e lo spietato sfruttamento delle risorse naturali.


Si rende evidente che questo corso di sviluppo non può essere modificato se non liberandosi dalla morsa della razionalità. Eppure non c'è niente di sbagliato con la razionalità stessa! Il problema sta nel fatto che abbiamo trascurato le fonti primarie di intelligenza, come la coscienza del cuore, l'intuizione multidimensionale, la nostra capacità di vivere la realtà come oggettiva e soggettiva allo stesso momento. Abbiamo dimenticate le potenzialità creative e gioiose del mondo emotivo che pulsa dentro di noi e intorno a noi in natura. Ci siamo dimenticati che la natura è a suo modo capace di pensare e di comunicare e di essere pronta ad aprire una collaborazione con la razza umana. Ma anche se sappiamo tutto questo, finché si resta catturati all'interno della gelida strettoia della razionalità, il sapere non aiuta molto.


La meditazione del mese è una chiamata verso lo scioglimento della congelata mente umana e verso le qualità riscaldanti del cuore all'interno degli esseri umani e nel nostro mondo.


Eppure, per cominciare, tutti dovremmo porre attenzione agli aspetti possibili dei propri "ghiacciai", che possiamo non conoscere. Potrebbe anche essere utile ricordare noi stessi che condividiamo il peso di essere umani con tutta l'umanita', che ci piaccia o no.


Sii collegato, pacifico, presente.


Immagina che lo spazio del tuo cuore sia preso in un guscio di ghiaccio. (Lo scopo di questa immaginazione è quello di attirare nel processo di fusione quei pezzi di ghiaccio che potrebbero essere nascosti nel tuo subconscio.)


Fate lo sforzo di dispiegare dall'interno, il calore del tuo cuore in modo che il guscio di ghiaccio comincia a sciogliersi dall'interno.


Corsi d'acqua calda (dal ghiaccio che si è sciolto), come lacrime, scorrono attraverso il vostro essere nel mondo che ti circonda.


Poiché i rivoli (fiumi in seguito) sono caldi come le lacrime di felicità, causano lo scioglimento dei ghiacci ammucchiati intorno al cuore della gente e dentro lo spazio gelato del mondo umano che ha catturato gli esseri della natura e della Terra nel suo campo di ghiaccio.


Segui il flusso e gioisci!


traduzione Salvatore Calì - Tiziana Vaccari





MEDITATION OF THE MONTH FEBRUARY 20TH TO MARCH 20TH 2010
Proposed by Marko Pogačnik
 
Dear children, do you remember Christian Andersen’s story of the Snow Queen? Another day I was meditating on the question, how it is possible that thousands, even millions of people are able to be so irresponsible and even cruel towards other people or animals or nature worlds (which means also treating this way their own nature)…Suddenly my vision opened into another dimension of space that felt terribly old and odd. I saw a giant sitting on a high mountain. Suddenly he tumbled to the ground and dispersed itself into billions of tiny bits. They flew with incredible speed throughout the universe and hit many people…
In that moment my memory went back to the Andersen’s Snow Queen and the gigantic mirror that gigglingdevils carried high into the space till it out of their hands and broke into billions of pieces. It was a special mirror. Whoever looked oneself into that mirror became terribly distorted. If looking a beautiful spring morning in the mirror, one would see a foggy und sorrowful day…Now when bits and pieces of the broken mirror have hit hearts ad eyes of people they started to see around them only disasters, suppression of human rights…they started to think that nature around them is a dead object meant for limitless human exploitation.
To the little Kay from the Snow Queen, who loved his little Gerda deeply, she seemed now, after a piece of the mirror hit his heart and another his eye, awful and to small for him. Like the hearts of his fellow humans, also his heart enslaved by rational judging became a piece of ice. In the final chapter of the fairytale we see him frozen, how he tries to compose without a success the word “eternity” out of blocks of ice.
I do not say that humanity was struck by an irreparable loss three or five thousand years ago when it get caught by the cosmic “inspiration” described in Andersen’s fairy tale (or in my vision) and when human beings started to look upon themselves as rational beings. It lasted centuries and centuries. The history describes more and more cruel rulers thirsty for power, enslaved nations…later proud winners over the forces of nature capable to manipulate genetic codes and ruthlessly exploit natural resources. It becomes clear that this course of development can not be changed if we do not get free from our own
rational cramp. Yet nothing is wrong with rationality itself! Problematic is the fact that we have neglected the more primary sources of intelligence, like the consciousness of the heart, the multidimensional intuition, our capability to experience reality as objective AND subjective simultaneously. We have forgotten the creative and blissful potentials of the emotional world pulsating within us and all around us in nature. We have forgotten that nature is in its own way capable of thinking and communicating being ready to open for partnership with human race. But even if we know all this, as long as we stay caught within the icy corset of exclusive rationally, the knowing does not help much.
Following meditation of the month is a call towards melting of the frozen human mind and towards warming up of heart qualities within human beings and our world. Yet to start with, everyone should pay attention to the possible aspects of ones own “glaciers” which we may even not know. It is also valuable to remind oneself that we share burden of being human with the whole of humanity if we want it or not.
 
· Be connected, be peaceful, be present.
· Imagine that your heart space is caught into a thick shell of ice. (The purpose of this imagination is to pull into process of melting those pieces of ice that might be hidden within your subconsciousness.)
· Make the effort to unfold from inside the heat of your heart so that the ice shell starts to melt from inside.
· Streams of water (of the melted ice) as warm as tears are flowing through your being into the world around.
· Because the streams (later rivers) are as warm as tears of happiness, they cause melting of ice heaped around the hearts of people and within the spaces of frozen human world that has caught beings of nature and the Earth in its ice fields.
· Follow the flow and rejoice!


 

dal 20 Gennaio al 20 Febbraio 2010

 

Meditazione mensile dal  20 GENNAIO al 20 FEBBRAIO 2010

Proposta da Marko Pogačnik

Sono da sempre intrigato da un termine che Gesù di Nazareth ha usato per descrivere una specifica dimensione della realtà che ''è in noi, attorno a noi ma che non vediamo''. Sento che qui c'è una importante chiave per l’attuale ristrutturazione dello spazio della realtà in cui viviamo. Era solito chiamare questa dimensione secondo il linguaggio Biblico come il '' Regno dei Cieli '' ma non sono certo che la traduzione dall'Aramaico sia esatta.

A volte viene tradotta come “Regno di Dio” il che significherebbe che si tratta di una dimensione della realtà attraverso la quale la divina presenza può esprimersi qui ed ora.

Secondo la mia percezione questo regno è una costituzione autonoma della sfera del mondo che io chiamo ''Cosmo della Terra''. Gesù sorprendentemente lo descriveva sempre usando qualità etiche, mai come una dimensione energetica.

Credo che il ''Regno dei Cieli'' si riferisca alla dimensione più sottile del mondo manifesto.

Non esiste materia  o  energia che sia sufficientemente pura per permetterle di manifestarsi.

Ciò che è sufficientemente sottile, sono le qualità etiche, - ancorate nel sistema del cuore umano -, se esse non vibrano, anche la dimensione del "Regno dei cieli" non può esistere, come una dimensione della realtà.

Questo significa che le qualità etiche non hanno niente a che vedere con qualità morali ma che sono strumenti creativi per rendere il mondo un luogo più bello e pieno di vita.

Questa meditazione ha lo scopo di aiutare la nostra co-creazione cosciente dello strato più sottile della vita.

● Sii connesso ed emozionalmente presente.

● Immagina che l'elemento Acqua sia concentrato intorno alla parte più bassa del tuo corpo.

Allo stesso tempo il potere della Luce (Elemento fuoco) sia concentrato attorno alla parte superiore del corpo, sopra le spalle.

● A questo punto l'elemento acqua comincia a risalire con la forma di un vortice danzante verso il tuo centro cuore.

L'elemento fuoco scende verso lo stesso punto.

Concedi del tempo alla danza del fuoco e dell'acqua nella zona del tuo cuore.

● Poi connetti i due elemeti con una certa qualità eticha a tua scelta.

● La sintesi, così come accade, rappresenta uno degli aspetti di quello che chiamiamo ''Regno dei Cieli''.

● Sii cosciente che ci sono altre persone che sostengono diversi aspetti di questo spazio della realtà appena scoperto.

● Adesso dimentica tutte le visualizzazioni ed entra in questo spazio della realtà attraverso il tuo cuore. Cerca di sentirlo o percepirlo in modo da confermare la sua esistenza.

MEDITATION OF THE MONTH JANUARY 20TH TO FEBRUARY 20TH 2010

Proposed by Marko Pogačnik

I am since ever puzzled by the term that Jesus of Nazareth used to describe a specific dimension of reality that “is within us and around us, but we do not see it”. I feel here is an important key for the present restructuring of the space of reality we live in. He used to call this dimension in the Biblical language as“Kingdom of heavens” but I am not sure if the translation from Aramaic is proper.

Sometimes it is translated as “Kingdom of God” which would mean that it is a dimension of reality through which the divine presence can express here and now.

According to my perception this “Kingdom” is an autonomous world sphere coconstituting

what I call “Earth cosmos”. Jesus used to describe it surprisingly always with some ethical qualities, never as an energetic dimension.

I believe “Kingdom of heavens” refers to the most subtle world dimension that exists. There is no matter or energy that would be enough fine to enable it to manifest. What is subtle enough are ethical qualities anchored within human heart system. If they do not vibrate, also the dimension of “Kingdom of heaven” can not exist as a dimension of reality.

This means that ethical qualities are not matter of morality but are creative tools to make world more beautiful and full of life. The meditation is meant to support our conscious co-creation of the most subtle layer of life.

· Be connected and emotionally present.

· Imagine that the Element of water is concentrating around the lower part of your body.

· At the same time the power of light (Element fire) is concentrating around the upper part of the body above shoulders.

· Now the water Element starts to rise in the form of a dancing whirlpool towards your heart centre, the Element of fire yet is coming down towards the same goal. Take time for the dance of fire and water in the area of your heart.

· Then connect both Elements with some ethical quality according to your choice.

· The synthesis thus occurring represents one of the many corners of the socalled “Kingdom of heavens”.

· Be aware that there are other people who uphold other corners of this newly discovered space of reality.

· Now forget all images and step into this space of reality through your heart. Try to feel or perceive it to confirm its existence.

 

dal 20 Dicembre 2009 - 20 Gennaio 2010

MEDITAZIONE DEL MESE DAL 20 DICEMBRE 2009 AL 20 gennaio 2010

Proposta da Marko Pogačnik

La tragedia dell'essere umano moderno è chiaramente espressa  in una frase di Gesù il Cristo nel Vangelo di Tommaso:

- Gesù disse: " Il Regno è come un uomo che aveva nel suo campo un tesoro nascosto, ma non sapeva dove fosse. Alla sua morte, lo lasciò a suo figlio. Anche il figlio non ne sapeva nulla, prese possesso del campo e lo ha venduto. Venne il compratore che trovò il tesoro durante l'aratura. Cominciò a prestare denaro a interesse a chi voleva ". (Tm, Log. 109) -

Chi potrebbe in un modo più chiaro formulare la tragedia del moderno essere umano?

Ciascuno di noi porta sepolto nel centro del suo cuore, un tesoro - centro focale della presenza divina recante il codice del futuro sviluppo dell'universo - il tesoro, del quale una  moltitudine di individui non sa nulla. Anche nelle nostre scuole non viene insegnato ai nostri figli di questo tesoro, che è di fondamentale importanza non solo per il momento presente, ma anche per il futuro.

Il problema è che esistono poteri e civiltà nell'universo, che hanno individuato il tesoro sconosciuto. In uno stato di ignoranza dell’essere umano, essi sono liberi di manipolare i popoli della Terra, in modo che possano utilizzare queste informazioni preziose, per i propri scopi. Nel frattempo hanno sviluppato una moltitudine di metodi di seduzione attraverso i quali è possibile tenere gli esseri umani, in uno stato alienato dal proprio “Essere” ... mentre la Terra si sta deteriorando.

L'unico modo per uscire da questo pericoloso percorso è quello di sostenere tutte quelle persone che cominciano a diventare consapevoli del tesoro "nascosto nel loro campo". Lo scopo della meditazione è quello di indurre altri esseri umani a divenire chi sono veramente.

• Entra nella pace, pienamente presente. Immagina che dietro la tua schiena, ci sia il tuo Sé superiore, la dimensione divina del tuo essere.

Visualizzare non è così importante, ancora più importante, è il "sentire la sua presenza" nel tuo spazio dietro la schiena.

• Immagina di fare alcuni passi indietro, per tuffarti nella sua presenza in modo che il centro del tuo cuore diventi un tuttuno con il centro del suo cuore, in modo che diventiate uno.

• Ora immagina che dai vostri cuori così uniti, delle scintille volano via come le api dall'alveare. Esse sanno esattamente dove stanno andando.

• Non è necessario dirigere le scintille di "ispirazione" verso una determinata persona perché si potrebbe mettere in pericolo la sua autonomia. Consentiamo che le scintille trovino da sole il loro obiettivo là dove vi è una determinata apertura per l'ispirazione divina.

• In questo modo possiamo essere, ogni giorno, una fonte di ispirazione per persone sconosciute, conducendole verso la trasmutazione personale e il risveglio - che non è solo una ispirazione divina, ma è anche colorata con la nostra personale dedizione altruistica.

MEDITATION OF THE MONTH DECEMBER 20^TH 2009 TO JANUARY 20^TH 2010

Proposed by Marko Pogačnik

The tragedy of the modern human being is expressed most clearly in a saying of Jesus the Christ from the Gospel according to Thomas:

“Jesus said, “The Kingdom is like a man who had in his field a treasure of which he knew nothing. And after he died, he left it to his son. The son too knew nothing of it. He took the field and sold it. And the one who bought it came and found the treasure while ploughing. He began to lend money at interest to whomever he wished”. (Tm, Log. 109)

Who could in a clearer way formulate the tragedy of modern human being? Each of us carries buried in our heart centre a treasure – a focus of the divine presence bearing the code of the future development of the universe – the treasure about which multitude of individuals doesn’t know anything. Also our schools do not teach our children about the treasure that is of the uttermost importance not just for the given moment, but also for the future.

The problem is that there exist powers and civilizations in the universe, who have detected the unknown treasure. In the conditions of human ignorance they are free to manipulate peoples of the Earth, so they can use the precious information for their own purposes. In meanwhile they have developed a multitude of seductive methods through which it is possible to hold human beings in the alienated state of being…while the Earth is deteriorating.

The only way out of this dangerous path is to support all those people that start to get aware of the “treasure hidden in their field”. The scope of the meditation is to provoke fellow human beings to become who they really are.

• Enter peace, be fully present. Imagine that behind your back stands your higher self, the divine dimension of your being. Visualisation is not so important, more important is the sense of its presence in your back space.
• Than imagine doing some steps backward to dive into its presence so that your heart centre becomes one with its heart centre, so they become one.
• Now imagine that from the united hearts sparks fly out like bees from the beehive. They know exactly where they are heading.
• You do not need to direct the sparks of “inspiration to be” towards a particular person because one could endanger his (her) autonomy. Allow that the sparks find their goal by themselves there where there is certain openness for the divine inspiration.
• This way we could be daily a source of inspiration for unknown people, leading towards personal transmutation and awakening – which is not only a divine inspiration but is also coloured with our personal selfless dedication.

 

20 Novembre - 20 Dicembre 2009

Meditazione del Mese: dal 20 Novembre al 20 Dicembre 2009

proposta da Marko Pogacnik

Come possiamo rispondere in maniera creativa al debito karmico che l'umanità sta accumulando con il suo rapporto alienato con tutta la Vita su questo meraviglioso pianeta? Esso costituisce la capacità dell’umanità "di restituire" ciò che ha dissipato. Anche se facciamo personalmente il nostro meglio per vivere in un modo positivo ed armonioso, facciamo comunque parte di una cultura che non si preoccupa per i fondamenti della Vita.

La grazia divina è la nostra speranza. Credo che il nucleo divino di Gaia può essere un illimitata fonte di misericordia e di perdono. Ma la benedizione per annullare i nostri debiti karmici deve essere richiesta, per essere in grado di agire.

Qui una proposta:

Come prima cosa, ci si deve collegare alla Madre della Vita.

Lei è presente ovunque, nelle piante, nei cristalli, nelle montagne, nei fiumi e negli oceani, nell'organismo del nostro stesso essere.

Immaginati di guardare, negli occhi di questa Madre Universale che tutto comprende.

Prenditi tutto il tempo per approfondire il vostro rapporto con Lei e con questo, anche verso te stesso.

Poi esprimi attraverso i tuoi sentimenti una richiesta, a Gaia, la Madre della Vita di aiutarti a respirare attraverso i debiti karmici, personali e collettivi.

Si dovrebbe respirare con Lei in questo modo: mentre stai inspirando, immagina che insieme con il tuo respiro, è il corpo della Terra a inspirare, il più possibile tutto quello che ha bisogno di essere trasformato all'interno del ventre di Madre Terra.

Ne segue una breve pausa dedicata ai processi di trasmutazione interiore.

Poi espira e immagina che, insieme con il tuo espiro, sia la Terra ha espirare le forse trasformate, distribuendole su tutta la superficie del pianeta (e se si vuole anche attraverso il proprio corpo).

Ripetete questo tipo di respirazione un paio di volte e poi rinnovate il vostro legame con la Madre della Vita.

Il ciclo può essere ripetuto più volte.

MEDITATION OF THE MONTH NOVEMBER 20TH TO DECEMBER 20TH 2009

Proposed by Marko Pogačnik

How shall we respond in a creative way to the karmic debt that humanity is accumulating through its alienated way of treating life of this wonderful planet?

It supersedes capacities of humanity “to pay back” what we have dissipated. Even if we personally do our best to live in a positive and harmonious way, we are still participating in a culture that does not care about the foundations of life.

The divine mercy is our hope. I believe that the divine core of Gaia can be a limitless source of mercy and forgiveness. But the blessing of annihilating our collective karmic debts, has to be called upon, to be able to act.

Here a proposal:

As first, one should connect to the Mother of life.

She is present everywhere, in plants, crystals, mountains, rivers and oceans, in the organism of our own being.

Imagine looking this all encompassing woman into her eyes. Take time to deepen your relationship to her and by this also towards yourself.

Then express through your feelings the request, Gaia, the Mother of life should help us to breath through our personal and collective karmic debts.

One should breathe with her this way: while breathing in, you should imagine, that together with your breath, the Earth body is breathing in as much as possible of all that, which needs transformation within the belly of Gaia.

It follows a short break dedicated to the processes of transmutation within.

Then breathe out and imagine that together with your out breath, the Earth is planet (and through your body perhaps also). breathing out the purified powers, distributing them throughout the surface of the

Repeat this kind of breathing a few times and then renew your link with the Mother of life.

Cycle can be repeated few times.

 

20 Ottobre - 20 Novembre 2009

Meditazione del mese: 20 ottobre al 20 novembre 2009

Proposta da Marko Pogacnik

La preghiera é una possibilità meravigliosa per creare una relazione col Divino. Preghiere in forma di un testo non sono l´unica possibilità! Preghiere in forma di una meditazione possano essere ugualmente potenti - sopratutto in un periodo di un uso eccessivo della parola e della scrittura.

La preghiera in forma di un’immaginazione richiede piú creatività, ma la sua efficienza (se osiamo parlare in questo modo) dipende - come nella preghiera, dalla devozione amorevole per la cosa.

Per ricordarvi: il periodo della trasformazione globale porta anche cambiamenti nel rapporto tra uomo e Dio. La distanza tra la divina presenza, che immaginiamo lontana nell’infinità dell’universo e l’uomo che prega sparisce. Ora comprendiamo che l´unità olografica del divino vive anche nel centro del nostro essere. In conseguenza pregare significa anche risvegliare la presenza divina in noi stessi e a festeggiarla, ed anche ad attivare le nostre potenzialità sconosciute.

Propongo due forme di preghiera/ immaginazione, che può essere usata per vari scopi e in qualunque situazione. Si tratta di proposte, che possono essere sviluppate in varie direzioni.

- immagina che tieni la situazione o la persona per cui chiedi grazia divina, protezione o salute nello spazio del tuo cuore. La pura immaginazione non é sufficiente a creare risonanza se non è supportata dalla dedizione amorevole.

- Nello stesso momento dovresti sentirti abbracciato dallo spazio del Cuore del Divino.

L´abbraccio del tuo cuore sarà forte, tanto quanto tu senti la potenza dell'abbracciato Divino

- La preghiera, può essere ripetuta, interrotta da pause ritmiche, seguita da una sensazione di gratitudine.

- Fai un gesto (fisico) con le tue mani e dita per arrivare nel tuo spazio cuore

- Prendi dall’essenza del tuo cuore una scintilla sottile o un cristallo e portalo (fai un gesto corrispondente) al cuore della persona che vuoi benedire o in una situazione in cui vuoi portare delle qualità divine.

- Questo significa che desideri risvegliare nella persona o situazione la coscienza del suo nucleo divino. Sii libero da ogni intento egoista.

- La preghiera può essere ripetuta, interrotta da pause ritmiche, seguita da una sensazione di gratitudine.


Tradotto dal tedesco da Alexandra von Hellberg.

vorrei offrirvi qui un video Prayer for Mother Earth





MEDITATION OF THE MONTH OCTOBER 20TH TO NOVEMBER 20TH 2009 Proposed by Marko Pogačnik

Prayer is a wonderful possibility to create an active relationship to Divinity. Textual prayers are one possibility, but not the only one! The meditation-like prayer forms can be equally powerful – even more in the era of exaggerated use of worded patterns for anything.
The prayer in the form of imaginations demands more creative input – but its efficiency (if we dare to talk about this!) depends like in the case of the prayer texts, from the loving dedication to the cause.
Just to remind you, the time of global transformation brings changes also in the relationship between human beings and Divinity. The gap between the divine presence, imagined outside in the vastness of the universe, and the praying humanbeing is disappearing. Now we understand that the holographic unit of Divinity is abiding also at the core of our own being. Consequently prayer partly means, celebrating and awakening the divine presence within ourselves, also activating our unknown potentials.
I propose two forms of prayer/imaginations that can be used for different purposes and in any possible situation. They represent proposals that can be developed towards different variations:

· Imagine that you are holding the person or life situation, for which you are asking divine mercy, protection or health, for a while within your heart space. Visualisation itself is not sufficient to create resonance, if not supported by loving dedication.
· Simultaneously you should feel yourself embraced within the heart space of Divinity. The embrace of your heart will be as strong as strongly you feel yourself being embraced by the divine presence.
· The prayer can be repeated with rhythmical pauses in between, followed by a sense of gratefulness.
· Make with your hand and fingers (physically) a gesture of reaching into your heart space.
· Take from your heart essence a tiny spark or crystal and carry it (indicate a corresponding gesture) to the heart of the person that you wish to be blessed or a situation for which you wish to mirror divine qualities.
· This means, that you wish to awake within the given person or situation awareness of her/his/its divine core. Be free of any selfish purpose.
· The prayer can be repeated with rhythmical pauses in between, followed by a sense of gratefulness.


MEDITATION DES MONATS, 20. Oktober bis 20. November 2009
Vorgeschlagen von Marko Pogačnik

Das Gebet ist eine wunderbare Möglichkeit, eine aktive Beziehung zum Göttlichen zu schaffen. Gebete in Form eines Textes sind eine Möglichkeit, aber nicht die einzige! Gebete in Form einer Meditation können gleichermaßen machtvoll sein - besonders in einer Zeit des exzessiven Gebrauchs von Wort und Schrift für alles und jedes. Das Gebet in Form einer Imagination erfordert mehr Kreativität, aber seine Effizienz (wenn wir es wagen wollen, darüber zu sprechen!) hängt - wie auch beim Gebet in Form eines Textes - von der liebenden Hingabe zur Sache ab. Nur zur Erinnerung: die Zeit des globalen Wandels bringt auch Veränderungen in der Beziehung zwischen Mensch und Gott mit sich. Der Abstand zwischen der göttlichen Präsenz, die wir uns weit draußen in der Unendlichkeit des Universums vorstellen, und dem betenden Menschen verschwindet. Wir verstehen nun, dass die holographische Einheit des Göttlichen auch im Zentrum unseres eigenen Seins wohnt. In der Konsequenz heißt beten teilweise auch, die göttliche Präsenz in uns selbst zu erwecken und zu feiern, und auch, unsere unbekannten Potentiale zu aktivieren. Ich schlage zwei Formen des Gebets/ der Imagination vor, die für verschiedene Zwecke und in jedweder Situation benutzt werden können. Es handelt sich um Vorschläge, die in verschiedene Richtungen entwickelt werden können.

• Stelle dir vor, dass du die Person oder Lebenssituation, für die du göttliche Gnade, Schutz oder Gesundheit erbittest, für eine Weile in deinem Herzraum hältst. Die bloße Visualisierung ist nicht ausreichend, um Resonanz zu erzeugen. Es braucht die Unterstützung durch liebende Hingabe.

• Gleichzeitig solltest du dich im Herzraum des Göttlichen umarmt fühlen. Die Umarmung deines Herzens wird genauso stark sein wie du die Stärke der göttlichen Umarmung spürst.
• Das Gebet kann wiederholt werden, unterbrochen von rhythmischen Pausen, gefolgt von einem Gefühl der Dankbarkeit.
• Mache mit deinen Händen und Fingern (physisch) eine Geste, um in deinen Herzraum zu kommen.
• Nimm aus der Essenz deines Herzens einen dünnen Funken oder Kristall und führe ihn (mache eine entsprechende Geste) zum Herzen derjenigen Person, die du zu segnen wünschst – oder in eine Situation, in die du göttliche Qualitäten hineinwirken möchtest.
• Das bedeutet, dass du wünschst, bei der betreffenden Person oder Situation Bewusstheit über ihren göttlichen Kern zu erwecken. Sei frei von jeglicher selbstsüchtiger Absicht.
• Das Gebet kann wiederholt werden, unterbrochen von rhythmischen Pausen, gefolgt von einem Gefühl der Dankbarkeit.

Übersetzung: Jutta Borchert

20 Agosto - 20 Settembre 2009

MEDITAZIONE DEL MESE: dal 20 AGOSTO al 20 SETTEMBRE 2009

Proposta da Marko Pogačnik

Gli esseri umani si perderebbero nell'era della trasformazione planetaria con tutte le crescenti sfide ecologiche, politiche ed economiche, se non ci sarebbero esseri e intelligenze ai vari livelli dell’esistenza pronti ad aiutarci. Con ciò intendo esseri della Terra e dell'Universo che sono più esperti di noi a riguardo i diversi aspetti della creazione, come gli esseri elementari, le anime degli antenati dell'uomo e suoi discendenti compresi i Maestri Ascesi, esseri Angelici, civiltà intraterrestri e qualcun altro: gli extra-terrestri!

Come con tutti gli esseri, prima di aspettarci di potere essere in grado di cooperare con loro, dobbiamo cambiare i nostri preconcetti di chi sono e quale è il loro rapporto e come potrebbe essere, con il nostro pianeta e con la nostra civiltà. Dobbiamo lasciarli liberare "la loro tecnologia cosmonautica".

Prima di tutto, rappresentano diversi aspetti della Coscienza Cosmica e utilizzano diverse forme fisiche attraverso le quali essi ci sono noti, come mezzo di comunicazione - come gli esseri elementari sanno fare.

Una linea di questi esseri dello spazio potrebbe essere chiamata “elementari extraterrestri” essi svolgono un servizio analogo nella costituzione dello spazio Universale, a quello che gli esseri elementari della terra fanno, in relazione alla creazione terrestre. Descrivo la mia percezione di uno di loro, nella mia lettera al LifeNet del 12 agosto 2009. (si può leggere nel mio blog in www.markopogacnik.com)

La meditazione del mese è dedicata questa volta, al dolce toccare la sfera degli esseri di cui ho detto prima, per avere esperienza della loro esistenza.

I contatti che possono venire in essere potrebbe essere importanti, ora e in futuro, e non solo per noi!

Il punto di partenza per la meditazione è il centro d’energia sul retro, nella schiena, che ho descritto nel mio libro "Dichiarazione d’Amore alla Terra" (Macro Edizioni), a pagina 85, come uno dei chakra di percezione della schiena. Posizionato tra le scapole dove sono fissate le ali angeliche nelle tradizionali immagini.

Immaginiamo che due fili come due antenne prendono origine da lì per muoversi liberamente nello spazio dietro la schiena.

Ma prima di poterli utilizzare, essi dovrebbero essere in sintonia con la qualità del cuore per evitare un contatto con esseri o energie estranee.

Immagina di girare entrambe le antenne dal davanti e di immergerle per un pò nello spazio del vostro cuore per sintonizzarle correttamente, con le sue qualità.

Allora siete liberi di muoverle attraverso il vostro spazio delle spalle, in sù o in giù e di ascoltare le qualità e gli esseri che possono entrare in risonanza, con la combinazione della forza del tuo cuore e il punto di partenza tra le scapole.

L'esercizio può essere fatto anche sdraiati supini sulla pancia.

Il nostro interesse è di entrare in contatto con quella dimensione, non è solo per il nostro divertimento, ma anche per esplorare le linee di comunicazione che saranno importante in futuro, in quanto lo sono già ora.

MEDITATION OF THE MONTH AUGUST 20TH TO SEPTEMBER 20TH 2009
Proposed by Marko Pogačnik

The human beings would be lost in the era of the planetary transformation with all the escalating ecological, political and economical challenges, if there would not be different beings and intelligences at various levels of existence ready to help.
I mean those beings of the Earth and the Universe that are more experienced concerning different aspects of creation than we are, like elemental beings, souls of human ancestors and descendants including the ascended masters, angelic beings, civilisations of the inner Earth and somebody else: the extra-terrestrials!
Like with all those beings, before we can expect to be able to cooperate with them, we have to change our preconceptions of who they are and what their relationship to our planet and our civilization might be. We have to let them free from “their cosmonautic technology”. First of all they represent different aspects of cosmic consciousness and use different forms through which they are known to us only as means of communication – like the elemental beings do.
One line of those beings from the space could be called extraterrestrial elemental beings since they perform similar service to the constitution of the universal space as the terrestrial elemental beings do in relationship to the earthly creation. I described my perception of one of their kind in my letter to LifeNet on August 12th 2009. (also to be read in my blog www.markopogacnik.com)
The Meditation of the Month is this time dedicated to gentle touching the sphere of the mentioned beings, to get some experience of their existence. The contacts that may come into being might be important now and in the future, not only for us personally!

The point of departure for the meditation is the energy centre at the back that I have described in my book “Touching the Breath of Gaia” on page 85 as one of the perception chakras of the back. It is positioned between the shoulder blades where the angelic wings are fastened concerning the traditional images.

Imagine that two threads like two antennas take source from there to move freely into the space behind your back.

But before one could use them, they should be attuned to the heart quality to prevent that they would bump into foreign energy or beings. Imagine to turn both “antennas” forward and to dip them for a while into your heart space to tune them properly.

Then you are free to move them through your back space even high up or deep down and listen to qualities and beings that might come into resonance with the combination of your heart powers and the point of departure between the shoulder blades.
The exercise can be done also in lying on ones belly.

Our interest to touch into that dimension is not only for our fun but also to explore lines of communication that will be important in the future as they are already now.

20 Settembre - 20 ottobre 2009

MEDITAZIONE DEL MESE dal 20 settembre al 20 ottobre 2009

Proposta da Marko Pogačnik

È possibile che in tempi di cambiamento ci troveremo personalmente o collettivamente, in situazioni di disorientamento, di caos, o addirittura di disperazione. In una tale situazione, si ha bisogno di trovare un luogo interiore di stabilità, se uno non vuole essere sopraffatti dalle influenze esterne. Si ha bisogno di essere ancorati nella pace interiore ed essere in grado di affrontare le sfide.

Ci sono due fasi del processo. Si deve prima, trovare il punto di pace e di radicamento all'interno di se stessi. Il secondo passo è quello di condividere la qualità della pace e del

radicamento con il nostro ambiente e i suoi esseri.

Tuttavia, vi è una sfida: potremmo non essere in grado di trovare la stabilità e il radicamento nel modo che abbiamo sempre usato per trovarli: l'organismo Terra insieme con il nostro corpo è coinvolto, in movimenti complessi di cambiamento costante.

Per vincere la sfida, abbiamo bisogno di trovare un terreno di stabilità al di là del quadro della Terra che cambia. Abbiamo bisogno di radicarci nello spazio archetipo della Terra e dell’Universo che mantengono la pace e la stabilità mentre la realtà presso ed intorno noi è in costante

cambiamento.

Ecco una proposta:

L'esercizio dovrebbe essere fatto in piedi o seduti con la spina dorsale dritta.

Vai con la tua attenzione, lungo la spina dorsale in modo da trasformarla in un canale pieno di sole dorato.

Prolungatela verso il basso, verso il centro della Terra e verso l'alto verso l’infinito. Si tratta di un asse verticale d'oro che rappresenta le forze spirituali della Terra e dell'Universo che lavorano dentro di noi.

Immaginate un secondo asse d'oro che corre orizzontalmente attraverso di voi, a livello

dell’Hara, in fondo tra il secondo e il terzo chakra. Esso rappresenta le forze archetipiche della vita che lavorano in noi.

Il punto in cui i due assi si intersecano comincia a splendere come un piccolo sole.

Accettalo come un punto di radicamento e di stabilità in te. Identificati con esso.

Sii esso.

Poi alza il punto di stabilità verso l'alto nello spazio del tuo cuore. Lascia che il punto luminoso della pace si fonda con la potenza del tuo cuore.

Spinto dalla forza del tuo cuore, dalla qualità del tuo radicamento di pace e dalla tua

stabilità espandi questo campo di energia, dentro e intorno a te e in tutto il mondo.

MEDITATION OF THE MONTH SEPTEMBER 20TH TO OCTOBER 20TH 2009
Proposed by Marko Pogačnik

It is possible that in the times of change we will find ourselves personally or collectively in situations of disorientation, chaos, or even despair. In such a situation, it needs to find an inner place of stability, if one does not wish to be overwhelmed by the outer influences. It needs to be anchored in the inner peace to be able to confront challenges.
There are two steps to the process. One should first find the point of peace and grounding within oneself. The second step is to share the quality of peace and grounding with our environment and its beings.
Yet there is a challenge: we may not be able to find stability and grounding in the way we used always to find it: the Earth organism together with our bodies is involved in complex movements of the constant change. To meet the challenge, it needs to find the ground of stability beyond the framework of the changing Earth. It needs to ground within the archetypal space of the Earth and the Universe that is holding peace and stability while reality within and around us is due to constant change.

Here is a proposal:

· The exercise should be done sitting or standing with the backbone upright.
· Go with your attention along your backbone so that you transform it into a channel filled with golden sunshine.
· Prolong it downwards towards the centre of the Earth and upwards towards infinity. It is a vertical golden axis that represents the spiritual forces of the Earth and Universe working within you.
· Imagine a second golden axis that runs horizontally through you at the level of hara, deep down between the second and the third chakra. It represents the archetypal life forces working within you.
· The point at which the both axes intersect starts to shine like a little sun. Accept it as a point of grounding and stability within you. Identify with it.
Be it.
· Then one should lift the point of stability upwards into one’s heart space.
Let the shining point of peace merge with the power of your heart.
· Driven by the power of your heart the quality of grounded peace and stability should be expanded as an energy field all around you and throughout the world.